Når sorgen tar overhånd,
og du ønsker deg gleden tilbake, snakk med meg!
Book en gratis samtale.
Dette kan jeg hjelpe deg med!
Sorgbearbeiding
Gjennom livet opplever vi sorg og tap av forskjellig karakter. Av og til blir sorg overveldende på en mindre god måte og påvirker dagliglivet ditt negativt.
Når du blir sur og irritert på de rundt deg "uten grunn", når du mister fotfestet og konsentrasjonen hjemme og på jobb, eller når du ikke får sove pga tankesurr, da er det tid for å lære hvordan håndtere sorgen på en naturlig måte.
Jeg vil støtte deg gjennom en prosess Fra Sorg til Livsglede der du kan gi slipp på de overveldende vonde følelsene, og lærer deg å håndtere sorgen.
Lifecoaching
Føler du at du er på feil plass i livet eller ønsker nye utfordringer, men ikke vet hva?
Da kan vi arbeide med dine drømmer og mål. Hvordan du vil ha det på områder ang. deg selv, familien, venner, forhold, økonomi, jobb, fritid osv. Hva som skal til for at du får det du ønsker deg, hvordan du kan mestre og gjennomføre.
Her blir det selvutvikling og bevisstgjøring både på hvordan tanker, holdninger, språk, erfaringer og adferd påvirker det du gjør. Dette er en prosess i bevisstgjøring ang. verdier, og valg for din framtid.
Relasjonscoaching
Vi er daglig i relasjoner med noen, og utfallet av eller suksessen til hvordan forholdet blir, er avhengig av det hver enkelt bidrar med.
I arbeidsforhold og i private forhold er det viktig med kommunikasjon, og det å forstå og ha respekt for hverandre.
Å bruke ørene mer enn munnen kan være en god rettesnor. God samhandling med felles mål og verdier er også viktig for gode relasjoner.
Språk, verbalt og kroppslig, holdninger og innlærte mønstre er noen nøkkelord i dette arbeidet. Verktøy for å mestre samhandling blir en del av pakken.
Sorg
Coaching
Som coach og profesjonell samtalepartner hjelper jeg deg å finne tilbake til det livet du ønsker deg etter tap du har opplevd som ikke «går over».
Jeg vil hjelpe deg å bli ferdig med den uhensiktsmessige sorgen, der du er utmattet, har humørsvingninger, tom for energi, sover dårlig eller har konsentrasjonsproblemer.
Etter vår prosess vil du sitte igjen med ro, balanse og gode verktøy for å mestre følelsene knyttet til ditt tap.
Samtidig som du får energien og gleden tilbake, der aksept for tapet og din egen sorg setter deg i stand til å leve ditt liv slik du ønsker.
Sertifisert i
Den Norske CoachForening
og som NLP Coach fra Dr. Richard Bandler. Dette gir deg trygghet for min integritet, faglige kunnskap og coaching i forhold til etiske prinsipper og regler forankret hos Den Norske CoachForening.
Dette sier kundene om meg...
Dette var lærerikt, avslappende og inspirerende på samme tid. Jeg lærte meg bl.a. en teknikk for å motarbeide negative følelser, veldig effektivt.
Jeg oppdaget at jeg kan ta tak i mine svakheter, se på dem med nye øyne og snu dem til mine styrker. Eva fikk meg til å se at det er jeg som har valgene, at det aldri er for sent å endre seg, og at det ikke er for sent å starte med noe nytt.
Eva var blid, hyggelig og oppfattet fort det jeg formidlet. Hun var oppriktig interessert i å hjelpe
Svanhild Krukhaug Vatn
Eva var god på å holde meg inne i temaet slik at jeg holdt retningen. Hun stilte gode spørsmål som ga meg tro på mitt potensiale, samtidig som hun ga tillit og støtte i min prosess.
Eva har vært en veldig god samtalepartner, og jeg så mange av de faktorene som påvirket min situasjon. Det ble en retning på løsningen som var overraskende og likevel veldig god for meg. Jeg bruker fortsatt det Eva ga meg av verktøy. Hun var der da jeg trengte det som mest, og smittet meg med sin gode og rolige tilstedeværelse.
Berit Steen
Tusen takk for gode samtaler. Du er ei bra dame altså!
Jeg er sikker på at du kommer til å hjelpe mange på din vei.
Både med din kompetanse og ditt gode vesen!
Du utstråler trygghet, og man får umiddelbart lyst til å betro seg til deg.
Kvinne etter coaching
I en periode var jeg ganske stresset da jeg jobbet for mye og prøvde å rekke over for mye på en gang. Gjennom coaching hos Eva fikk jeg dyp innsikt i mine verdier, slik at jeg kunne fokusere på det som var viktig for meg, og ikke brenne av alt energien på det jeg trodde var viktig.
Etter coachingen følte jeg meg fokusert, og kjente på at de oppgavene jeg valgte å prioritere føltes mer meningsfulle. Jeg opplevde coachingen som trygg, og følte meg godt ivaretatt av Eva.
Lene Merete Haugen
Copyright Sorgtjenester
|